Всем, без исключения известно о пользе закаливания для детского здоровья. И, конечно, самое лучшее время для этого – теплое лето.
Традиционные виды закаливания, которые мы используем в своей работе с детьми:
- утренний прием на свежем воздухе, гимнастика;
- оздоровительная прогулка;
- воздушные ванны;
- воздушные ванны с упражнениями;
- сон с доступом свежего воздуха;
- умывание в течение дня прохладной водой;
- полоскание рта прохладной водой;
- хождение босиком до и после дневного сна;
- хождение босиком по «дорожке здоровья»;
- обливание ног;
- солнечные ванны.
Правильное закаливание детей в летний период – очень важно для их здоровья в последующее холодное время года. Независимо от возраста, хорошо закаленный летом ребенок отлично адаптируется в зимний период к вирусным инфекциям. Закаливание делает его сильным, крепким, а его физическое развитие более гармоничным.
15 июля с воспитанниками средней и старшей групп воспитатель Лысова Л.А. провела закаливающие процедуры с водой – обливание рук до локтя и ног до колена, умывание лица прохладной водой. Мероприятие прошло очень весело и шумно, дети получили не только водные, воздушные и солнечные процедуры, но и много положительных эмоций.
Будьте здоровы!
